O último mês do ano é sempre marcado como o mês para se fazer o balanço geral da sua vida. Saber se as metas foram devidamente cumpridas; extrair alguma coisa boa do ano, se ele valeu a pena.
Refletir o quanto crescemos, o quanto aprendemos; extrair dos acontecimentos ruins algum ensinamento, renovando a esperança para o próximo ano que se inicia.
Recentemente, li o livro “A Coragem de Ser Imperfeito” de Brene Brown, onde ela explica que estar vulnerável à vida não significa fraqueza, mas estar realmente vivendo a vida da forma que ela é, com suas vitórias e derrotas…
“Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos”.
A pesquisa realizada pela escritora, que deu origem ao livro, nos mostra que estar vulnerável não é tão ruim quanto se pensa. É viver à vida e encará-la da maneira que é.
Sem fantasias, sem colocar a culpa no próximo pelas suas frustrações e derrotas; priorizar o que realmente importa, como o vínculo familiar e as verdadeiras amizades; aprendendo a impor limites para não carregar para si, problemas alheios que somente a outra pessoa é capaz de resolver.
Que possamos enxergar a vida verdadeiramente como ela é; aproveitando o último mês do ano para reorganizarmos nossos sentimentos e nos encher de energia para o ano que se inicia; vivendo em “compartimentos diários”, como já dizia Dale Carnegie, para que os problemas diários não nos consuma.
Aprendendo a viver somente o agora.
E as…
FONTE: Midia News