O café é uma trapaça: saiba como a cafeína ‘engana’ o cérebro e quantas xícaras podem ser tomadas por dia | Saúde

A fama do café passa pelo seu principal componente: a cafeína. No corpo, a substância melhora o humor, estimula o raciocínio e a memória e tem o poder de fazer o sono passar. Mas, em excesso, pode causar arritmias cardíacas, ansiedade e dependência.