E quem não gosta de comer? É muito bom! E fazer sexo, então? Bom demais! Imagine então, unir essas duas atividades deliciosas em uma só? Muitos já investem nessa ideia… É o caso de quem se aventura quarto adentro, munido de chantili e chocolates, por exemplo. Ou em um dia especial, vai para a cama, levando morangos e champanhe, além é claro do seu amor…
E alimentos afrodisíacos, quem já ouviu falar? Enfim, dá sim, para unir o agradável ao mais que agradável. Alimentos e bebidas, podem e devem fazer parte do ritual do amor, eles acrescentam, diversificam, instigam e enriquecem. E todas essas novidades são fundamentais para não deixar a atividade amorosa cair na mesmice. Se não prestarmos atenção, a intimidade pouco a pouco desaparece e morre, deixando em seu lugar, na melhor das hipóteses, uma fraternal amizade. E, não! Definitivamente não. Amizade é bom, mas neste caso atesta o fracasso da relação e ninguém quer isso.
Os alimentos são ótimos parceiros do prazer. Uma dica para os meninos: Vocês sabiam que o abacaxi perfuma os fluídos corporais? É verdade. Então se você quer fazer um agrado antes daquela modalidade de sexo que você tanto adora, tome um belo suco de abacaxi. Claro que o efeito não é imediato, portanto, tome pelo menos três vezes por semana, um suco desses… Vai alcalinizar seu organismo (principalmente se você for um devorador de carnes), e fará muito bem para sua saúde, além, é claro, do efeito que falei acima e vamos combinar: Em troca “daquele” sexo, nenhum sacrifício é grande demais… Bom para os dois.
Mas esta matéria vai além… Na verdade estou me referindo a alimentos especiais que ajudam no bom desempenho sexual e que não deveria faltar na despensa/geladeira de um bom amante.
Antes de enumerá-los, e o farei na forma de dicas, quero falar um pouco sobre os maus alimentos, aqueles que detonam a libido. Prestem atenção: Não há a necessidade de deixar de consumi-los e, sim, consumi-los com parcimônia, dando especial atenção ao equilíbrio através de sucos e saladas. Essa providência equilibrará convenientemente e fará muitíssimo bem. Trata-se de alimentos gordurosos: carne vermelha, excesso de café e álcool. Quanto ao álcool, uma cerveja, tudo bem, um vinhozinho ou champanhe, até vai… Mas “encher o pote” não o fará mais desinibido(a), descolado(a) ou interessante, pelo contrário, haverá grandes chances de transformar uma noite promissora em um grande fracasso. Previna-se!
E quantos aos bons alimentos (veja nas dicas), use e abuse e saiba: Na cozinha se encontra a melhor farmácia que um ser humano pode ter e se o assunto é prazer então, é perfeito!
Alimentos para o sexo (dicas)
1) Os morangos são sexys. Eles melhoram a circulação e é boa circulação e é fundamental para o funcionamento sexual em homens e mulheres, eles são ricos em antioxidantes que beneficiam o coração e artérias. Além do mais, contêm boa dose de vitamina C, que, juntamente com antioxidantes, tem sido associada a maior contagem de esperma nos homens. Experimente mergulhar as frutas em chocolate escuro, que contém metil xantinas que podem ativar a libido, além de ficar muito gostoso se transformará no estimulante ideal.
2) Assim como os morangos que destaquei as demais frutas são ricas em elementos benéficos ao corpo como as vitaminas e os antioxidantes, vão deixar seu sistema alcalino, (combatendo o excesso de acidez), fará fluir melhor o sangue (sem uma boa circulação, a libido é prejudicada), leve para a cama um mix de frutas cortadinhas em um belo prato, uma ótima degustação para um momento tão especial, há um estreito laço entre sexo e paladar, abuse disso.
3) Amêndoas contêm zinco, selênio e vitamina E, que são as vitaminas e minerais importantes para a saúde sexual e a reprodução. Selênio pode ajudar com problemas de infertilidade e, com a vitamina E, protege a saúde do coração. O zinco é um mineral que ajuda a produzir hormônios sexuais masculinos e pode aumentar a libido. Além de tudo isso o fluxo de sangue é importante para seus órgãos sexuais, de modo que escolher as gorduras boas, como os ácidos graxos ômega-3 encontrados nas amêndoas, é uma boa ideia.
4) Chocolate amargo: contém estimulantes naturais como cafeína e teobromina, tem um ótimo efeito liberando endorfinas (responsável pelo humor), e melhora a circulação sanguínea, portanto se torna um alimento maravilhoso para incrementar a vida sexual.
5) Vinho tinto: Contendo resveratrol, antioxidante que ajuda a proteger o coração, contêm também substâncias que ajudam a manter a libido em alta. O vinho espumante também é benéfico, melhorando a circulação sanguínea, aí você já sabe…fará o sangue fluir aos genitais. É excitante dos instintos sexuais, mas é claro, que seu consumo deve ser moderado.
FONTE: Folha Max