Tomar mais de 100 comprimidos por dia, fazer a última refeição do dia às 11h (sim, da manhã) e usar um anel peniano enquanto dorme… Estas são algumas das táticas extravagantes adotadas pelo empresário Bryan Johnson, que, aos 46 anos, tem o plano de voltar a ter a saúde de um jovem de 18.
O milionário diz encarar seu corpo como se fosse um algoritmo, que pode ser configurado conforme os seus interesses. Para isso, criou que chama de protocolo Blueprint, que prevê, entre outras coisas, expor o rosto diariamente a um painel com luz infravermelha.
O método ainda inclui uma equipe com 30 médicos e, segundo o empresário, custa US$ 2 milhões por ano (R$ 10 milhões). Bryan fez fortuna no ramo dos aplicativos de pagamento e atualmente é dono de uma empresa rival da Neuralink, do bilionário Elon Musk, no ramo na neurociência.
“Não importa qual é a minha expectativa de vida, não importa se eu morrer ou não”, disse Bryan à revista Fortune. “O que importa é que estamos projetando tematicamente, objetivamente e funcionalmente nossa maneira de ‘não morrer’ como espécie”.
Mas o conjunto de práticas defendido por Bryan tem sido questionado por médicos devido a medidas como a transfusão para Bryan do plasma do sangue de seu filho adolescente, uma prática que ele disse ter interrompido por falta de evidências sobre qualquer benefício.
Os especialistas também questionam o uso de tantos comprimidos por dia e a rigidez da dieta defendida pelo empresário. Em 2023, o empresário mostrou ao Fantástico a clínica que ele criou em sua casa para fazer todos os tratamentos previstos em seu método.
O Blueprint é um método com o qual Bryan Johnson diz que tem conseguido retardar seu envelhecimento. O tal protocolo inclui medições diárias de dados como peso e índice de massa corporal, além do uso de um painel com luz infravermelha por alguns minutos sobre o rosto para simular a luz solar e ajustar o relógio biológico de Bryan.
Durante o sono, o empresário usa um anel peniano que monitora ereções noturnas. A fabricante diz que os dados coletados pelo dispositivo ajudam a identificar rapidamente casos que podem resultar em disfunção erétil – veja o que especialistas dizem sobre essa disfunção sexual e como tratá-la.
Todo esse processo é acompanhado por profissionais e envolve medidas como:
acordar às 4h30 e ir dormir às 20h30
fazer exercícios durante uma hora todas as manhãs
Não ingerir bebidas alcoólicas e não comer gordura ou doces
🍴 manter uma alimentação vegana que não ultrapasse 2.000 calorias por dia
comer a terceira e última refeição do dia às 11h – um tipo de dieta que a ciência já disse que não funciona
tomar mais de 100 comprimidos por dia, incluindo vitaminas e medicamentos
Em sua tentativa de rejuvenescer, o empresário chegou a testar até a transfusão de plasma sanguíneo, a parte líquida do sangue que é responsável por transportar nutrientes, participar da defesa do organismo e auxiliar na coagulação, por exemplo.
FONTE: Folha Max
